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에너지볼

조리 10분 난이도 NORMAL 2,598 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 말린 대추야자 167 g
  • 100% 엑스트라버진아보카도오일 45 ml
  • 캐슈넛 317 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 214.77 g 31%
단백질 61.43 g 9%
지방 181.19 g 60%
제공량 529g
조리 순서
  1. 1

    견과류와 말린 과일을 잘게 다진다

  2. 2

    볼에 귀리, 견과류, 말린 과일, 아마씨, 꿀을 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    한 입 크기로 동그랗게 모양을 만든다

  4. 4

    냉장고에서 30분 정도 굳힌다

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