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エナジーボール

調理 10分 難易度 NORMAL 2,598 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ドライデーツ 167 g
  • 100%エクストラバージンアボカドオイル 45 ml
  • カシューナッツ 317 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 214.77 g 31%
たんぱく質 61.43 g 9%
脂質 181.19 g 60%
提供量 529g
調理手順
  1. 1

    ナッツとドライフルーツを細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルにオート麦、ナッツ、ドライフルーツ、フラックスシード、蜂蜜を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    一口サイズの丸い形にします。

  4. 4

    冷蔵庫で約30分固めます。

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