쉐이크

뉴핏 쉐이크 + 빙그레 하얀우유

난이도 EASY 222 kcal
#다이어트 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 투에니폰뉴트리 다이어트쉐이크 초코맛 1 회분
  • 빙그레우유 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23 g 42%
단백질 14 g 25%
지방 8 g 33%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    바나나와 두유를 준비한다

  2. 2

    바나나를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 바나나와 두유를 넣는다

  4. 4

    잘 섞이도록 곱게 간다

  5. 5

    컵에 옮겨 담는다

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