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シェイク

ニューフィットシェイク＋ビングレ白いミルク

難易度 EASY 222 kcal
#ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • トゥエニーポンニュートリ ダイエットシェイク チョコ味 1 回分
  • ビングレ牛乳 200 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23 g 42%
たんぱく質 14 g 25%
脂質 8 g 33%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    バナナと豆乳を用意します。

  2. 2

    バナナを一口大にカットします。

  3. 3

    ミキサーにバナナと豆乳を入れます。

  4. 4

    なめらかになるまでよくミキシングします。

  5. 5

    カップに移して完成です。

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