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다이어트브라우니

난이도 EASY 1,168 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소화가 잘되는 우유 10 ml
  • 바나나 1 개
  • 카카오초코칩 20 g
  • 설탕대신 스테비아 5 g
  • 코코아 파우더 20 g
  • 아몬드가루 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.94 g 26%
단백질 40.61 g 13%
지방 86.08 g 61%
제공량 365g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    바나나를 으깨고 계란, 아몬드가루, 카카오파우더, 베이킹파우더를 넣어 섞는다

  3. 3

    스테비아를 추가하여 고루 섞는다

  4. 4

    반죽을 오븐용기나 팬에 부은 후 평평하게 한다

  5. 5

    180도 오븐에서 20분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 먹는다

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