단호박 프로틴빵

Name: 단호박 프로틴빵
Total time: 10 min
Yield: 450 g
Ingredients: 단호박(찐것) 336 g; 코코아 100% 카카오 5 g; 파마넥스 프로틴 파우더 피엑스 15 g; 볶은 호두 7 g; 볶은 아몬드 7 g; 생 달걀 80 g

맛없는 단호박 건강 한끼 식사로 살리기!

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

단호박(찐것) 336 g
코코아 100% 카카오 5 g
파마넥스 프로틴 파우더 피엑스 15 g
볶은 호두 7 g
볶은 아몬드 7 g
생 달걀 80 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 43.28 g 41%

단백질 27.01 g 25%

지방 16.15 g 34%

제공량 450g

조리 순서

1

모조리 넣고 섞는다
2

전자레인지 10분

단호박 프로틴빵

AI 영양사 앤디