프로틴 오버나이트 오트밀

조리 5분 난이도 EASY 296 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 프로핏 초콜릿 150 g
  • 유기농 그릭 무가당 요거트 50 ml
  • 치아시드 8 g
  • 엄마 신선해요 국산 유기농 오트밀 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.47 g 48%
단백질 19.23 g 25%
지방 9.14 g 27%
제공량 248g
조리 순서
  1. 1

    오트밀 40g

  2. 2

    치아씨드 한숟가락

  3. 3

    요거트 50g

  4. 4

    프로틴음료 100g

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