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순두부계란탕

215 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순두부 1 인분
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.06 g 12%
단백질 22 g 42%
지방 10.91 g 47%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    두부와 대파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    물이 끓으면 순두부를 넣고 약간 풀어준다

  4. 4

    달걀을 푼 후 천천히 부으면서 젓는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

  6. 6

    대파를 넣고 한 번 더 끓인다

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