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요거트 드레싱

조리 5분 난이도 EASY 209 kcal
#요거트드레싱 #헬시푸드 #샐러드드레싱 #다이어트 #저칼로리 #수제드레싱 #플레인요거트 #레몬 #올리브오일 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레이지 레몬주스 (1000ML) 7.5 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 요플레 온리2 수제 그릭요거트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.73 g 42%
단백질 10.1 g 15%
지방 12.4 g 42%
제공량 127.5g
조리 순서
  1. 1

    볼에 플레인 요거트를 넣는다

  2. 2

    마요네즈를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    레몬즙과 올리브오일을 추가한다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    다진 허브나 양파를 넣고 잘 섞는다

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