목록으로 가기
KR EN JP

메쉬드 포테이토

235 kcal
#메쉬드포테이토 #감자요리 #감자퓨레 #사이드디쉬 #홈파티 #간편요리 #서양요리 #감자반찬 #감자 #매쉬포테이토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 5 g
  • 삶은 달걀 흰자 2 개
  • 양파 40 g
  • 삶은 감자 250 g
양념/소스
  • 사과 식초 10 g
  • 스테비아 5 g
영양 요약
탄수화물 52.96 g 81%
단백질 11.96 g 18%
지방 0.19 g 1%
제공량 366g
조리 순서
  1. 1

    감자를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다

  2. 2

    감자를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    냄비에 감자와 물을 넣고 삶는다

  4. 4

    감자가 익으면 물기를 제거하고 으깬다

  5. 5

    버터와 우유, 소금을 넣고 잘 섞는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘