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빨간어묵

조리 20분 난이도 NORMAL 831 kcal
#저속노화 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 10 g
  • 대파 50 g
  • 양파(생것) 100 g
  • 부산어묵얇은사각 초특가기획 240 g
양념/소스
  • 설탕대신 스테비아 10 g
  • 트루스위트 알룰로스 10 g
  • 순후추 5 g
  • 쇠고기 다시다 20 g
  • 영덕게간장 20 ml
  • 고춧가루 20 g
  • 고추장 50 g
영양 요약
탄수화물 152.63 g 65%
단백질 37.36 g 16%
지방 19.77 g 19%
제공량 535g
조리 순서
  1. 1

    어묵을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 대파를 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파와 대파를 볶는다

  4. 4

    어묵을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 물을 넣고 조린다

  6. 6

    국물이 자작해지면 참기름을 두르고 섞는다

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