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길거리토스트

545 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다치즈 1 장
  • 매운후랑크 소시지꼬치 70 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 생 달걀 2 개
  • 통밀식빵 2 장
양념/소스
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 10 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 10 g
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 132.88 g 53%
단백질 46.87 g 19%
지방 30.95 g 28%
제공량 374g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 곱게 채 썬다

  2. 2

    달걀에 소금, 후추를 넣고 채소와 섞는다

  3. 3

    팬에 버터를 녹이고 계란 반죽을 부친다

  4. 4

    식빵을 팬에 구워 노릇하게 만든다

  5. 5

    식빵 위에 구운 계란, 치즈, 설탕, 케첩을 올린다

  6. 6

    식빵으로 덮어 완성한다

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