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또띠아햄버거

난이도 EASY 569 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 0.5 개
  • 양파 10 g
  • 체다치즈 1 장
  • 양상추 30 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 청양고추 20 g
  • 케찹 10 g
  • 마이노멀 마요네즈 1 스푼
  • 다진 소고기 100 g
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39 g 26%
단백질 32.78 g 22%
지방 35.21 g 52%
제공량 313g
조리 순서
  1. 1

    또띠아와 햄버거 패티를 준비한다

  2. 2

    양상추, 토마토, 양파를 씻어 썬다

  3. 3

    팬에 햄버거 패티를 구운다

  4. 4

    또띠아를 팬에 살짝 데운다

  5. 5

    또띠아 위에 양상추, 패티, 치즈, 토마토, 양파를 올린다

  6. 6

    케첩, 마요네즈 등 소스를 뿌린다

  7. 7

    또띠아를 감싸서 접어 완성한다

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