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땅버초

조리 30분 난이도 EASY 1,465 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크리미 땅콩버터 35 g
  • 다크 초콜릿 2 개
  • 바나나 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 129 g 34%
단백질 29.03 g 8%
지방 96.1 g 58%
제공량 535g
조리 순서
  1. 1

    다크초콜릿 2개 쪼개서 전자렌지에 30초씩 돌려 녹이기

  2. 2

    녹인 초콜릿에 땅콩버터 한 스푼 넣기

  3. 3

    초콜릿과 땅콩버터에 바나나 2개 으깨서 섞기

  4. 4

    냉장고에 얼리기

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