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ピーナッツバナナチョコ

調理 30分 難易度 EASY 1,465 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • クリーミーピーナッツバター 35 g
  • ダークチョコレート 2 個
  • バナナ 2 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 129 g 34%
たんぱく質 29.03 g 8%
脂質 96.1 g 58%
提供量 535g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレート2個を割り、電子レンジで30秒ずつ加熱して溶かします。

  2. 2

    溶かしたチョコレートにピーナッツバターをスプーン一杯加えます。

  3. 3

    チョコレートとピーナッツバターにバナナ2本をつぶして混ぜます。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして固めます。

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