목록으로 가기
KR EN JP

아보카도 오픈 샌드위치

454 kcal
#저당 #비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 아보카도 50 g
  • 크림치즈 20 g
  • 호두 크랜베리 깜빠뉴 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.29 g 33%
단백질 9.21 g 8%
지방 30.77 g 59%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 얇게 썬다

  2. 2

    통밀빵을 토스터기에 구워준다

  3. 3

    구운 빵 위에 아보카도를 올리고 포크로 눌러 펼친다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    올리브유를 약간 뿌리고 기호에 따라 레몬즙을 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘