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다이어트 브라우니

난이도 EASY 459 kcal
#다이어트 디저트 #저칼로리 브라우니 #당 줄인 브라우니 #프로틴 브라우니 #베이킹 #간단 디저트 #건강 간식 #그릭 요거트 디저트 #무설탕 디저트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 백설 스위트리 자일로스 설탕 20 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 30 g
  • 더단백 초코 1 팩
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67 g 56%
단백질 27.66 g 23%
지방 10.9 g 21%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    바나나를 포크로 으깬다

  3. 3

    아몬드 가루, 코코아 가루, 베이킹 파우더를 섞는다

  4. 4

    계란과 으깬 바나나, 그릭 요거트, 꿀을 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    반죽을 브라우니 틀에 붓는다

  6. 6

    180도 오븐에서 20분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 먹는다

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