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오나오-2

386 kcal
#오나오2 #소고기요리 #한식 #간단요리 #반찬 #감자요리 #양파요리 #집밥 #볶음요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 신타6 아이솔레이트 초코 38 g
  • 더진한 플레인 (그릭 요거트) 50 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 50 ml
  • 유기농 점보 오트 30 g
  • 치아시드 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.03 g 38%
단백질 35.31 g 37%
지방 10.94 g 26%
제공량 178g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파를 얇게 썬다

  2. 2

    당근과 감자를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    달군 팬에 기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    양파, 당근, 감자를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 맛술을 넣어 양념한다

  6. 6

    물을 붓고 중약불에서 재료가 익을 때까지 끓인다

  7. 7

    후추와 파를 넣고 마무리한다

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