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샐러드빵

조리 20분 난이도 EASY 637 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 오직통밀 모닝빵 1 봉
  • 스테비아 2 g
  • 소금 1 g
  • 마요네즈 3 스푼
  • 생 당근 80 g
  • 생 오이 80 g
  • 사과 100 g
  • 생 양배추 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.18 g 45%
단백질 9.94 g 6%
지방 36.7 g 49%
제공량 458g
조리 순서
  1. 1

    감자와 당근을 삶아 으깬다

  2. 2

    오이, 양파, 햄을 잘게 썬다

  3. 3

    으깬 감자와 당근에 오이, 양파, 햄, 마요네즈를 넣고 섞는다

  4. 4

    식빵 한쪽 면에 샐러드 속을 올린다

  5. 5

    다른 식빵을 덮어 샐러드빵을 완성한다

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