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야채죽

416 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 광천김 2 g
  • 양파 50 g
  • 데친 팽이버섯 50 g
  • 생 양배추 30 g
  • 생 달걀 1 개
  • 귀리 밥 130 g
양념/소스
  • 진간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 61.34 g 57%
단백질 17.67 g 16%
지방 12.71 g 27%
제공량 322g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 불린다

  2. 2

    야채를 잘게 썬다

  3. 3

    냄비에 쌀과 물을 넣고 끓인다

  4. 4

    끓으면 썰어둔 야채를 넣는다

  5. 5

    중약불에서 저어가며 푹 끓인다

  6. 6

    소금으로 간을 맞춘다

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