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베르베르그린스무디

조리 30분 난이도 EASY 135 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 말리 코코넛 워터 200 ml
  • 사과 0.5 개
  • 생 오이 1 인분
  • 생 셀러리 30 g
  • 데친 양배추 40 g
  • 케일 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.12 g 90%
단백질 2.91 g 6%
지방 1.02 g 4%
제공량 515ml
조리 순서
  1. 1

    케일, 시금치, 바나나, 사과를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    믹서기에 케일, 시금치, 바나나, 사과, 레몬즙, 생강, 물을 넣는다

  3. 3

    모든 재료가 곱게 갈릴 때까지 믹서기로 갈아준다

  4. 4

    컵에 붓고 바로 마신다

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