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비트 바나나스무디

난이도 EASY 246 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛워터 50 ml
  • 비트 60 g
  • ひとつ上の豆乳 160 ml
  • 마이프로틴 소이 초콜릿맛 10 g
  • 바나나 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.35 g 52%
단백질 17.35 g 27%
지방 6.09 g 21%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    비트와 바나나 껍질을 벗기고 잘게 자른다

  2. 2

    믹서기에 비트, 바나나, 우유, 꿀을 넣는다

  3. 3

    곱게 갈아준다

  4. 4

    잔에 부어 완성한다

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