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오트밀그래놀라

다이어트식 초간단 그래놀라

조리 25분 난이도 EASY 175 kcal
#오트밀그래놀라 #그래놀라 #오트밀 #건강식 #다이어트 #브런치 #시리얼 #견과류 #간편식 #홈메이드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 시나몬가루 0.1 회분
  • 오트밀 70 g
  • 스테비아 15 g
  • 알룰로스 플러스 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.47 g 72%
단백질 2.01 g 2%
지방 11.37 g 26%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    오트밀에 알룰로스 뿌리기

  2. 2

    오트밀에 올리브유 뿌리기

  3. 3

    오트밀에 스테비아 뿌리기

  4. 4

    오트밀에 개피가루 조금 뿌리기

  5. 5

    골고루 섞기

  6. 6

    에프에 넣고 165도에서 돌리기

  7. 7

    10분 마다 섞고 확인하기

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