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고구마 또띠아 피자

고구마와 통밀 또띠아로 만든 피자

조리 10분 난이도 EASY 377 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 40 g
  • 통밀또띠아 1 장
  • 삶은 고구마 104 g
양념/소스
  • 알룰로스 5 g
  • 우유(흰우유) 50 ml
영양 요약
탄수화물 54.67 g 56%
단백질 15.66 g 16%
지방 12.22 g 28%
제공량 224g
조리 순서
  1. 1

    고구마는 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  2. 2

    또띠아 위에 고구마를 골고루 올린다

  3. 3

    올리브오일을 약간 뿌린다

  4. 4

    피자치즈를 듬뿍 올린다

  5. 5

    취향에 따라 옥수수, 파프리카 등을 추가한다

  6. 6

    프라이팬을 중약불로 예열하고 또띠아를 올린다

  7. 7

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 5~7분 구운다

  8. 8

    완성된 피자를 먹기 좋은 크기로 자른다

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