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꼬마키토김밥

381 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 김밥 단무지 30 g
  • 가벼운참치 더마일드 100 g
  • 달걀 지단 100 g
  • 당근볶음 100 g
  • 생 양배추 70 g
  • 날김 3 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.77 g 34%
단백질 34.39 g 34%
지방 14.47 g 32%
제공량 407.5g
조리 순서
  1. 1

    달걀 2개+양배추 한줌 섞어 지단 만들고 당근 볶기

  2. 2

    김밥용김 3장 반으로 접어 자르고 다시 반으로 접어 4등분으로 자르기 (12장)

  3. 3

    김 - 지단 - 깻잎 - 참치 - 당근 - 단무지

  4. 4

    돌돌 말아주기

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