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양배추닭가슴살볶음

난이도 EASY 229 kcal
#다이어트요리 #저칼로리 #닭가슴살 #양배추 #단백질 #건강식 #간단요리 #볶음요리 #헬스식단 #홈쿡
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 닭가슴살 100 g
  • 양배추볶음 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.32 g 11%
단백질 37.71 g 66%
지방 5.8 g 23%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 닭가슴살을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 반쯤 익으면 양배추를 넣는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 맞추며 볶는다

  5. 5

    양배추가 숨이 죽고 닭가슴살이 익으면 완성한다

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