(개인기록용) 닭볶음탕

난이도 EASY 6,868 kcal
#고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 500 ml
  • 양파 109 g
  • 생 당근 14 g
  • 감자(생것) 47 개
  • 냉동 닭가슴살 229 g
  • 백설 콩기름 10 g
양념/소스
  • 양조간장 1 g
  • 갈색설탕 2 g
  • 매콤한 돼지불고기 양념 196 g
영양 요약
탄수화물 1669.44 g 84%
단백질 263.34 g 13%
지방 20.89 g 2%
제공량 11401g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    감자, 당근, 양파를 깍둑썰기 한다

  3. 3

    냄비에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭고기가 하얗게 익으면 감자, 당근, 양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 후추, 물을 넣는다

  6. 6

    센 불에서 끓인 뒤, 중불로 줄여 20분 정도 끓인다

  7. 7

    재료가 모두 익고 국물이 걸쭉해지면 마무리한다

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