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오이고추 양배추 된장무침

조리 10분 난이도 EASY 560 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 깨 1 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 들깨가루 11 g
  • 들기름 14 g
  • 생 양배추 150 g
  • 백설 프락토올리고당 15 g
  • 참기름 14 g
  • 양조간장 701 13 g
  • 백합된장 58 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 오이고추(아삭이고추) 118 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.13 g 33%
단백질 17.08 g 11%
지방 37.59 g 55%
제공량 414g
조리 순서
  1. 1

    오이고추와 양배추를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 오이고추, 양배추를 담고 된장, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣는다

  3. 3

    모든 재료를 고루 무쳐서 한 번 더 맛을 본다

  4. 4

    완성된 무침을 그릇에 담는다

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