きゅうり唐辛子とキャベツの味噌和え

調理 10分 難易度 EASY 560 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ごま 1 g
  • アロロース液体 10 ml
  • エゴマ粉 11 g
  • エゴマ油 14 g
  • 生キャベツ 150 g
  • ペクソル フラクトオリゴ糖 15 g
  • ごま油 14 g
  • 醸造醤油701 13 g
  • ペクハプ味噌 58 g
  • おろしにんにく 2 ティスプーン
  • きゅうり唐辛子(サクサク唐辛子) 118 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.13 g 33%
たんぱく質 17.08 g 11%
脂質 37.59 g 55%
提供量 414g
調理手順
  1. 1

    きゅうり唐辛子とキャベツをきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ボウルにきゅうり唐辛子とキャベツを入れ、味噌、おろしにんにく、ごま油、ごまを加えます。

  3. 3

    すべての材料をよく混ぜて、味をもう一度確認します。

  4. 4

    出来上がった和え物を器に盛ります。

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