스팸계란볶음밥

조리 5분 난이도 NORMAL 438 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 생 달걀 1 개
  • 스팸 50 g
양념/소스
  • 설탕(황설탕) 5 g
  • 간장 5 g
영양 요약
탄수화물 46.45 g 43%
단백질 16.22 g 15%
지방 20.38 g 42%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    충분히 데운 후라이팬에 식용유를 두르고 작게 자른 스팸을 구워줍니다.

  2. 2

    스팸이 어느정도 익으면 계란을 넣어 스크램블 해줍니다.

  3. 3

    계란이 익으면 스팸과 섞은 후, 밥과 간장 한 스푼을 넣어줍니다.

  4. 4

    마지막으로 굴소스나 소금으로 간을 맞춰줍니다.

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘