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그릭요거트볼

난이도 EASY 186 kcal
#그릭요거트 #요거트볼 #헬시푸드 #다이어트식단 #브런치 #간편요리 #아침식사 #고단백 #과일토핑 #홈카페
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 100 g
  • 딸기 3 알
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.04 g 45%
단백질 4.95 g 10%
지방 9.92 g 45%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 볼에 담는다

  2. 2

    선택한 과일을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    볼 위에 과일과 그래놀라를 올린다

  4. 4

    견과류와 꿀 혹은 시럽을 곁들여 완성한다

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