一覧へ戻る
KR EN JP

ギリシャヨーグルトボウル

難易度 EASY 186 kcal
#ギリシャヨーグルト #ヨーグルトボウル #ヘルシーフード #ダイエット食 #ブランチ #簡単レシピ #朝食 #高たんぱく #フルーツトッピング #ホームカフェ
画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー（冷凍） 100 g
  • いちご 3 個
  • ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.04 g 45%
たんぱく質 4.95 g 10%
脂質 9.92 g 45%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトをボウルに入れる

  2. 2

    選んだフルーツをきれいに洗い、食べやすい大きさにカットする

  3. 3

    ボウルの上にフルーツとグラノーラをのせる

  4. 4

    ナッツやはちみつ、またはシロップを添えて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘