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오므라이스밥.

조리 30분 난이도 NORMAL 650 kcal
#오므라이스 #오믈렛밥 #케첩볶음밥 #달걀요리 #한그릇요리 #아이밥 #분식 #간편식 #닭고기요리 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스팸 50 g
  • 느타리버섯 0.5 회분
  • 양파 100 g
  • 생 당근 100 g
  • 쌀보리밥 1.2 공기
양념/소스
  • 진간장 10 ml
  • 토마토 케첩 20 g
영양 요약
탄수화물 109.6 g 65%
단백질 19.79 g 12%
지방 17.72 g 24%
제공량 582g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 닭고기를 작게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 야채와 고기를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 소금, 후추, 케첩을 넣어 볶는다

  4. 4

    볶은 밥을 그릇에 담는다

  5. 5

    달걀을 풀어 팬에 얇게 부친다

  6. 6

    볶음밥을 달걀로 감싼다

  7. 7

    위에 케첩을 뿌려 완성한다

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