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방탄코코아

조리 5분 229 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당 코코아 파우더 3 g
  • MCT OIL 17 ml
  • 앵커 무염버터 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.87 g 3%
단백질 0.66 g 1%
지방 24.67 g 96%
제공량 30g
조리 순서
  1. 1

    아몬드 우유와 물을 냄비에 넣고 데운다

  2. 2

    코코아 파우더와 MCT 오일, 무염 버터를 넣고 잘 저어 녹인다

  3. 3

    소금과 에리트리톨을 추가해 맛을 조절한다

  4. 4

    컵에 부어 완성한다

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