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사과당근양배추

조리 5분 난이도 EASY 205 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 200 ml
  • 사과 1 개
  • 생 당근 100 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.53 g 88%
단백질 3.21 g 5%
지방 1.86 g 7%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    사과, 당근, 양배추를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    사과, 당근은 껍질을 벗기고, 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    양배추도 알맞은 크기로 자른다

  4. 4

    모든 재료를 믹서기에 넣는다

  5. 5

    물 100ml를 넣고 곱게 갈아준다

  6. 6

    잔에 옮겨 담아 완성한다

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