키토브라우니s

Name: 키토브라우니s
Total time: 20 min
Yield: 556 g
Ingredients: 설탕대신 스테비아 0kcal 60 g; 코코아매스 180 g; 아몬드가루 20 g; 생 달걀 165 개; 소금 1 g; 아몬드브리즈 언스위트 100 ml; 버터 30 g

어바웃지니

조리 20분 난이도 EASY 1,624 kcal

#키토 #저탄수 #저당 #다이어트

이미지 준비중

재료

주재료

설탕대신 스테비아 0kcal 60 g
코코아매스 180 g
아몬드가루 20 g
생 달걀 3 개
소금 1 g
아몬드브리즈 언스위트 100 ml
버터 30 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 79.17 g 17%

단백질 47.86 g 10%

지방 148.32 g 72%

제공량 556g

조리 순서

1

오븐을 180도로 예열한다
2

아몬드 가루와 코코아 가루를 섞는다
3

실온 버터에 에리스리톨을 넣고 섞는다
4

계란을 하나씩 넣고 잘 섞는다
5

가루 혼합물을 체에 내려 넣고 고루 섞는다
6

베이킹 파우더와 소금을 넣는다
7

반죽을 틀에 붓는다
8

예열된 오븐에 20분간 굽는다
9

식혀서 먹는다

키토브라우니s

AI 영양사 앤디