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하프갤런

난이도 EASY 573 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #다이어트 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 31요거트 0.5 싱글컵/콘
  • 레인보우샤베트 0.5 싱글컵/콘
  • 초콜릿 0.5 싱글컵/콘
  • 그린티 0.5 싱글컵/콘
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.5 g 56%
단백질 8.5 g 10%
지방 13 g 34%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    저지방 우유와 플레인 요거트를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    천천히 소금과 감미료를 넣어 고루 섞는다

  3. 3

    밀폐 용기에 담아 냉장고에 2시간 이상 숙성시킨다

  4. 4

    완성된 제품을 하프갤런 용기에 담아 차갑게 보관한다

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