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오트밀 초코 프로틴 바나나 쿠키

조리 30분 난이도 EASY 801 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오트밀 90 g
  • 말린 블루베리 0.2 인분(10개)
  • 견과류 15 g
  • 카카오닙스 1.2 스푼
  • 더단백 파우더 초코 1 팩
  • 바나나 223 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 123.87 g 59%
단백질 39.01 g 18%
지방 21.57 g 23%
제공량 373g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 으깬다

  2. 2

    오트밀, 프로틴 파우더, 코코아 파우더, 소금, 베이킹 파우더를 섞는다

  3. 3

    아몬드 우유와 으깬 바나나를 넣고 반죽을 만든다

  4. 4

    다크 초코칩을 넣고 섞는다

  5. 5

    반죽을 동그랗게 빚어 오븐 팬에 올린다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에서 15분간 굽는다

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