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참치샐러리

261 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참치 68 g
  • 셀러리(생것) 1 인분
  • 토마토 케첩 5 g
  • 마이노멀 마요네즈 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.53 g 11%
단백질 12.01 g 18%
지방 21.15 g 71%
제공량 203g
조리 순서
  1. 1

    샐러리를 깨끗이 씻어 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파를 얇게 채 썬다

  3. 3

    참치는 체에 밭쳐 기름을 뺀다

  4. 4

    볼에 참치, 샐러리, 양파를 넣고 섞는다

  5. 5

    마요네즈, 소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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