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오트밀견과그래놀라

조리 20분 난이도 EASY 632 kcal
#다이어트 #비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 60 g
  • 하루견과 시그니처 베리스 2 봉
  • 코코넛오일 8 g
  • 퀵오트 오리지널 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 76 g 48%
단백질 14.67 g 9%
지방 30.12 g 43%
제공량 182g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 견과류, 씨앗류를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    코코넛오일과 메이플시럽을 넣어 골고루 버무린다

  3. 3

    팬에 혼합물을 올려 중약불로 8~10분 볶는다

  4. 4

    완전히 식혀 바삭하게 만든다

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