퐁신 초코빵(+아몬드)

조리 30분 난이도 EASY 380 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 글루텐프리 아몬드가루 10 g
  • i우유 저지방 40 ml
  • 코코아파우더 10 g
  • 유기농 다크85%초콜릿 10 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 0.7 g
  • 설탕빼고 알룰로스 30 g
  • 생 달걀 48 g
  • 점보 오트 플레이크 38 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.59 g 50%
단백질 15.82 g 14%
지방 17.6 g 36%
제공량 186.7g
조리 순서
  1. 1

    700w 전자레인지 1분->3초stop->15초

  2. 2

    600w 1분->3초stop->20초

  3. 3

    에프 170°C 10분->150°C 5분

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