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프로틴 초코 케이크.

난이도 EASY 593 kcal
#프로틴디저트 #단백질케이크 #초코케이크 #다이어트간식 #홈베이킹 #건강식 #헬스케이크 #저당디저트 #식단조절
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 오가닉 그릭 요거트 60 g
  • 식물성 프로틴 초코맛 37 g
  • 아몬드가루 20 g
  • 코코아가루 30 g
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.15 g 41%
단백질 46.99 g 30%
지방 20.26 g 29%
제공량 352g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 프로틴 파우더, 코코아 파우더, 오트밀, 베이킹 파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    다른 볼에 달걀, 저지방 우유, 바나나를 으깬 후 섞는다

  4. 4

    두 볼의 재료를 합쳐 골고루 섞는다

  5. 5

    베이킹 틀에 반죽을 붓고 평평하게 만든다

  6. 6

    오븐에 20~25분간 굽는다

  7. 7

    식힌 뒤 원하는 크기로 자른다

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