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プロテインチョコレートケーキ

難易度 EASY 593 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • オーガニックギリシャヨーグルト 60 g
  • 植物性プロテイン（チョコレート味） 37 g
  • アーモンドパウダー 20 g
  • ココアパウダー 30 g
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.15 g 41%
たんぱく質 46.99 g 30%
脂質 20.26 g 29%
提供量 352g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにプロテインパウダー、ココアパウダー、オートミール、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

  3. 3

    別のボウルに卵、低脂肪ミルク、バナナをつぶして混ぜます。

  4. 4

    二つのボウルの材料を合わせて、均一になるまでよく混ぜます。

  5. 5

    ベーキング型に生地を流し入れて、表面を平らにならします。

  6. 6

    オーブンで20〜25分ほど焼きます。

  7. 7

    粗熱をとってから、お好みの大きさにカットします。

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