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초코오트밀브라우니 4개

217 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 더단백 초코 35 ml
  • 알룰로스 액상 23 ml
  • 코코아 100% 카카오 8 g
  • 생 달걀 1 개
  • 퀘이커 오트밀 오리지널 26 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.72 g 59%
단백질 14.07 g 19%
지방 7.46 g 22%
제공량 147g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 분쇄한다

  2. 2

    바나나를 으깨고 오트밀, 코코아파우더, 계란, 베이킹파우더를 섞는다

  3. 3

    아몬드밀크와 다크초콜릿을 넣어 반죽을 만든다

  4. 4

    반죽을 오븐용 틀에 나누어 담고 180도로 예열된 오븐에서 20분 굽는다

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