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옛날토스트

411 kcal
#저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 브런치 델리 햄 44 g
  • 사각 치아바타 1 개
  • 양파 42 g
  • 생 당근 38 g
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 77 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.22 g 46%
단백질 26.64 g 26%
지방 13.06 g 28%
제공량 371g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 채 썬다

  2. 2

    달걀을 풀어서 소금, 설탕과 섞는다

  3. 3

    양배추, 당근을 달걀과 섞는다

  4. 4

    식빵 한 쪽에 버터를 바르고 팬에 굽는다

  5. 5

    섞은 재료를 팬에 올려 구운 뒤 식빵으로 덮는다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

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