망고 휘낭시에

352 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 건망고(말린 망고) 22 g
  • 통밀가루 70 g
  • 순두부 92 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 73.73 g 78%
단백질 14.02 g 15%
지방 3.14 g 7%
제공량 214g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    실온에 둔 버터를 녹인다

  3. 3

    볼에 아몬드 가루, 박력분, 설탕, 베이킹파우더를 체에 내린다

  4. 4

    달걀흰자를 넣고 섞는다

  5. 5

    녹인 버터를 넣어 가볍게 섞는다

  6. 6

    망고를 작은 큐브로 썬다

  7. 7

    반죽에 망고 큐브를 넣고 섞는다

  8. 8

    휘낭시에 틀에 반죽을 80% 정도 채운다

  9. 9

    180도로 예열된 오븐에서 15~18분 굽는다

  10. 10

    식힘망에서 식힌 후 완성한다

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