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아몬드또띠아

132 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 차전자피 분말 1 회분
  • 아몬드가루 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.93 g 29%
단백질 2.07 g 6%
지방 9.94 g 65%
제공량 24g
조리 순서
  1. 1

    아몬드를 분쇄하여 가루로 만든다

  2. 2

    아몬드가루, 달걀, 소금, 물을 섞어 반죽을 만든다

  3. 3

    팬을 중불로 예열하고 반죽을 얇게 펴서 굽는다

  4. 4

    앞뒤로 뒤집어 노릇하게 익힌다

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