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팀홀튼베이글

544 kcal
#저단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 베이컨 40 g
  • 양상추 0.5 인분
  • 토마토 0.2 개
  • 계란후라이 1 장
  • 플레인 베이글 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.31 g 53%
단백질 25.45 g 18%
지방 17.88 g 29%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    오븐이나 토스터에서 베이글을 2~3분간 굽는다

  3. 3

    베이글에 원하는 토핑(크림치즈 등)을 올린다

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