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두부유부초밥

922 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 좋은콩 부침두부 200 g
  • 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥 320 g
  • 흰쌀밥 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 103 g 45%
단백질 35.54 g 16%
지방 39.17 g 39%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    두부를 키친타월로 물기를 제거한 후 잘게 으깬다

  2. 2

    당근, 오이, 단무지를 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 두부와 당근을 볶는다

  4. 4

    소금, 간장으로 간을 맞춘다

  5. 5

    채소와 볶은 두부를 그릇에 담고 식힌다

  6. 6

    밥에 식초, 설탕, 소금을 넣어 초밥용 밥을 만든다

  7. 7

    밥과 재료를 섞어 골고루 버무린다

  8. 8

    유부 주머니에 밥과 재료를 채운다

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