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소고기가지덮밥

327 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 5 g
  • 생마늘 3 g
  • 양파 10 g
  • 파프리카(빨간색) 10 g
  • 쇠고기볶음 15 g
  • 가지튀김 30 g
  • 흰쌀밥 0.7 공기
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 59.84 g 73%
단백질 7.78 g 10%
지방 6.29 g 17%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 가지를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 대파 등 채소를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 반쯤 익으면 양파와 가지를 넣어 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘, 후추로 양념한다

  6. 6

    모든 재료가 익을 때까지 볶는다

  7. 7

    밥 위에 볶은 소고기와 가지를 올려 담는다

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